Il Qigong offre la possibilità di migliorare il proprio benessere fisico e psicologico. Il metodo Yayama è composto da semplici esercizi graduali che ognuno può imparare a fare da solo. L'autore è convinto che anche la medicina olistica possa ricevere un aiutoda queste pratiche che aumentano la vitalità, alleviano il dolore e prevengono i disturbi.
2020/08/29 06:09:45



