Tutto ciò che serve per dimagrire e rendere più forte il cuore, secondo il dottor Al Sears è un programma semplice e facile da seguire che comprende un'alimentazione naturale e pochi minuti di esercizi fisici al giorno. In questo libro l'autore spiega perché,a causa delle diete alla moda e nonostante l'attività fisica, le malattie cardiache sono ancora la principale causa di decesso nel mondo occidentale e l'obesità ha raggiunto proporzioni epidemiche. "Cuore sano e peso forma per tutti!" è una guida alla cura dei disturbi cardiaci e prevede un programma strutturato e non convenzionale. Esso è il frutto dell'esperienza maturata dal dott. Sears nell'assistenza di pazienti che, seguendo i suoi consigli, hanno migliorato sia la forma fisica che la salute del proprio cuore.
2020/08/28 21:58:01
Přímý svědek listopadových událostí roku 1989 v Praze je po dvou desetiletích rozčarován současnými postoji a projevy nejen vysoce postavených...
Příručka obsahuje 18 kapitol, které pokrývají všechny základní tematické okruhy z oblasti běžného styku s cizinci, ať už turistického,...
Essie a Rou pojí magické sesterské pouto. Když se Essie stane strašná nehoda, právě tohle spojení uvězní její duši. Roe se naskýtá možnost sestru...
Detail atributu knihyV zimních PROMĚNÁCH (č. 2) najdete: Pokojný bojovník – Dan Millman. Setkání s autorem bestselleru Cesta pokojného bojovníka,...
Milá knížka příběhů našich oblíbených autorů I. poloviny minulého století nás přesvědčí o tom, že komplikované vztahy vyplývající z nerovnosti...
Roky 2015 a 2016 môžeme s pokojným svedomím označiť za roky utečencov. Nie na Slovensku, ale v ostatných častiach Európy. Rok 2016 však môžeme nazvať...
Ide o rozprávkový príbeh s peknými kresbami, ktorý autorka ,,umiestnila" do krásneho a malebného prostredia Malej a Veľkej Fatry. Dej jednotlivých...
Zamysleli ste sa niekedy nad predmetmi, strojmi či kusmi nábytku, ktoré sú všade okolo vás? Každú vec musel ktosi vymyslieť. A mnohé z nich navrhli...
Naprosto strhující a výtečně napsaná kniha, kterou až do poslední věty nedokážete odložit. Taylorova dokonale propracovaná...
Čo si predstavíte pod názvom Zabíjačka a iné rozkoše? Plný stôl dobrôt? Zábavu, chute a vône? Boris Filan ich zasa namiešal neúrekom. Nedajú sa...
Zajímavé úkoly pro nejmenší žáky, kteří se naučí myslet, řešit, číst a psát, rozvinou si chápavost, pozornost a fantazii, zformují si zájem k tvorbě...
Pracovný zošit je určený deťom vo veku 5 - 6 rokov a je plný aktivít. Je určený pre učiteľky v materských školách, ktoré majú záujem pracovať s deťmi...
Advent v nás podněcuje kreativitu jako snad žádné jiné roční období a stále kratší dny nás přímo zvou k tomu, abychom své obydlí naplnili vánoční...
Název Stewartovy knihy je narážkou na výrok Alberta Einsteina „Vy věříte v boha hrajícího v kostky a já v dokonalé uspořádání a zákonitost“. Vědecké...
Začala sa nová éra onkológie – integrovaná onkológia. Onkológia a prírodné liečiteľstvo spolupracujú, aby pacienti lepšie znášali liečbu...
Prostřednictvím této publikace se lze seznámit se srovnávací právní vědou. Na rozdíl od jiných běžně dostupných zahraničních prací se liší tím, že se...
Předkládám Vašemu pozornému kritickému oku výběr z receptů, které jsem naschromáždila, upravila a vyzkoušela, některé i vymyslela, během deseti let,...
Emily je sirotek, jako miminko ji našliv krabici na klobouky na nádraží.Od té doby vyrůstá v rodině zbohatlíků,kteří ji mají spíš za...
Výroba létajícího koberce, poznávání cizích krajů, nácvik výslovnosti, grafomotorická cvičení, rozvoj předčtenářské gramotnosti, slovní...
Problematika kolektívneho investovania má v súčasnosti veľmi široký záber, ktorý nie je možné obsiahnuť v rámci jednej publikácie. Autori sa...
VÁLEČNÁ FANTASY O DÁVNÝCH ZEMÍCH A LEGENDÁRNÍCH NÁRODECH, ZAVLEČENÝCH MOCNÝMI KRÁLI DO KRVAVÝCH VÁLEK O VELKOLEPÉ...
První rozsáhlá vědecká biografie jednoho z nejvýznamnějších reprezentantů českého univerzitního národa prvních dvou desetiletí 15. století, filozofa,...
Pomocí této knihy si vypěstujete modrou kopretinu, vyrobíte krápník, napíšete dopis neviditelným písmem, a především zažijete mnoho zábavy při hrách...
Jakou vhodnou stravu, vitamíny, minerály a stopové prvky dodávat tělu při konkrétních potížích, aby se jejich projevy zmírnily, či dokonce ustoupily?...
Nejprve je věnována pozornost začlenění ČSLA do Varšavské smlouvy a vývoji sovětské vojenské strategie v 60. letech 20. století. Následuje podrobný...
Publikace se detailně zabývá problematikou levé síně, tak jak ji je schopna pojmout současná echokardiografie. Teoreticky shrnuje základy...
Všichni, ať už bydlí v centru nebo na předměstí, mají jedno společné: souseda, kterého by nejraději majzli palicí po hlavě, zamkli do kufru auta a...
Zbystříme pokaždé, když se klasické a osvědčené recepty objeví v originálním zpracování. V této knize se nejenom dočtete o tom, jak silný a...
Tato knížka vás prostřednictvím více než 70 nádherně ilustrovaných městských plánů a map seznámí s hlavními centry lidské civilizace – od starověké...
Hluboko pod Stínovými horami se nesčetné kilometry táhnou obrovské, nádherně zdobené síně trpasličí říše Elan-Dhor a trpaslíci pořád ještě razí štoly...
Lucie a Iva jsou studentky politologie. Jsou mladé, krásné a vše je jim jasné. Hlavně to, že čeští kluci smrdí, protože se nemyjí, a už vůbec si...
Rodiče malých dětí potřebují kromě rodičovské lásky, instinktu a trpělivosti ještě fundované a ověřené informace, které jejich výchovnou snahu...
Kniha bývalého člena zvláštní jednotky amerického námořnictva Navy Seals, který se účastnil operace vedoucí k zabití Usámy bin Ládina popisuje nejen...
Rosa Maria Curto Mila tuto knížku navrhla současně hravou i didaktickou formou, protože díky svým zkušenostem s vyučováním zná dobře svět dětí. Kurzy...
Do Kirrinské chalupy přibyl nový obyvatel. Strýček Quentin spolu s dalšími vědci pracuje na novém vynálezu. Jednomu z nich kdosi pohrozí, že když...
39. sešit stripů nejlínějšího, nejnenažranějšího a nejzábavnějšího kocoura na světě!
Na začátku románu stojí dvanáctiletáholka u okna a hází po lidech na ulicivýkaly. Její matka ji i s bratrem předšesti...
Kniha Jak vytvořit atraktivní obchodní název firmy, služby, produktu, značky vás provede unikátním světem tvorby účinných obchodních názvů....
Učebnice aritmetiky pro 8. ročník/tercii obsahuje následující tematické celky:Mocniny...
Seznamte se s jedenáctiletou Gladys Gatsbyovou, nejpřísnější restaurační kritičkou! Gladys Gatsbyová má už od sedmi let velkou lásku – vaření. Aby o...
Prozkoumej spolu s Bennym Blu vzrušující svět energie.K čemu je potřeba? Co je to jaderná energie? Jak vznikne ze slunečního...
Poté, co zlikvidovali hrozbu ze svých vlastních řad a zabránili konci světa, přichází čas vyrovnat se s tragédiemi. Nikdo na tom není nejlépe a do...
Kniha předkládá především dochovaný architektonický fond z období 19. a 20. století, ale zaznamenán je také Liberec současnosti, který se mění...
Kniha SMRTÍCÍ ROSTLINY není jen strohým průvodcem danou problematikou či manuálem pro klinickou praxi, není ani farmakologickou příručkou – jsou to...
Melinda zavolá na školský večierok políciu a spolužiaci ju začnú ignorovať, lebo nechcevysvetliť, prečo to urobila. Postupom času sa dostáva do...
Fejetony Tomáše Baldýnského vycházejí ve středečních Lidových novinách dlouhá léta. Po celou dobu v nich vtipný glosátor komentuje nejen dění...
Autorka úspěšných knih Háčkování a Háčkování 2 předkládá další podrobné a srozumitelné postupy na zhotovení 20 úžasných háčkovaných zvířátek...
Dr. Bandler zve čtenáře k účasti na svém workshopu, kde zábavnou formou představuje techniky, které vyvinul během mnohaleté praxe v oboru...
Wonder Woman by udělala cokoliv, aby zachránila život (a duši) lidem, kteří jsou jí drazí. Teď si kvůli tomu musí projít peklem. A zpět....
Život. Realista ho vidí taký, aký je. Optimista dúfa, že ho vie zlepšiť. Pesimista neverí, že sa s ním dá niečo robiť. Nihilista si je istý, že sa s...
Malý medvedík Maťko má kamaráta, výra Viktora. Ten však niekam zmizne a nikto nevie kam sa podel. Maťko sa preto vyberie Viktora hľadať. Ako to...
Stále len mrkva! Malý zajačik už zjedol toľko červených mrkiev, že už o nich dokonca aj po nociach sníva. Len by rád konečne raz okúsil voľačo iné....
Skupina přeživších kráčí světem, který ovládají mrtví a snaží se najít bezpečné místo. Jenže bezpečí se hledá hodně těžko a smrt se skrývá i na těch...
Aktuální výbor z unikátní obrazové učebnice Jana Ámose Komenského doplněný novými ilustracemi Václava Sokola se snaží zprostředkovat „svět v...
Podobně jako nikotin či alkohol se i cukr dostal do hledáčku odborníků jako škodlivá a zdraví ohrožující látka. Nejnovější studie prokazují...
Ve své nové knize Theresa Cheungová, úspěšná autorka díla Spatříš svoje anděly, předkládá čtenářům strhující příběhy lidí, kteří uprostřed...
Kniha FRANTIŠEK PLÁNIČKA – brankářská hvězda 20. století je vzpomínkou na nejlepšího československého fotbalového brankáře 20. století,...
Toto není román. A není to povídka. Toto je příběh. Poetický příběh o nenaplněné lásce, vyprávěný stylem hladkým a lehounkým jako hedvábí. Děj...
Pauza je knížka, která vám ukáže, že postavit sami sebe a své pocity na první místo je úplně v pořádku. Naučíte s, jak říkat ne, dělat věci, u...
Na doktorku Temperance Brennanová se s prosbou o pomoc nečekaně obrací detektiv z oddělení odložených případů v Charlotte. Dvě vraždy dětí sice dělí...
Tajná sedma si vybudovala lesní hnízdo v koruně mohutného stromu.Někdo však jejich úkryt objevil a schoval se tam na útěku předbandou...
Řada událostí nás přinutí pracovat přesčas, vracet se domů zcela zničený a na druhý den to celé opakovat. S takovými obdobími svého života...
Nejnovější sbírka Daniely Fischerové přinášívíce než třicet mistrně pointovaných povídek.Vyprávějí o lidských vztazích, o náhodě,...
Čtyři části z románu-fragmentu (Smrt nad ním nepanuje Městečko Ostružná Ves Chomoutov Hlavou zed neprorazíš), životního díla Vesjolého, ve dvacátých...
Jedinou radostí při domácí výrobě lihovin není jen lahodný nápoj. Až budete vědět jak na to a začnete, stane se i vám výroba vlastních lihovin...
Nový šestidílný Ilustrovaný průvodce zahrádkáře probírá jednotlivé součásti zahrady v souvislosti s právě probíhajícím ročním obdobím včetně...
Jaroslava Říhová ve své knize Fialky pro Karolinu neobyčejně poutavě popsala životní příběh vynikající altistky Dvorní opery ve Vídni - Karoliny von...
Nevšední rozhovory Jolany Voldánové z pořadu Kafe s Jolanou v knižní podobě. Osobnosti ze světa kultury vyprávějí své příběhy, ze kterých je patrné,...
Fyzikální nápadník je sbírka úloh, které vycházejí především z běžných životních situací a pobízejí řešitele k větší samostatnosti při...
Kouzelné mozaikové šperky v mnoha různých stylech - originální brože, náhrdelníky, náušnice, náramky i další doplňky z miniaturních mozaikových...
Kniha pro děti, plná barevných fotografií a zajímavostí ze světa velkých strojů. Součástí knihy je 114 dílků stavebnice s návodem.
Ve slavném romantickém románu Záhady Udolfa vytvořila Ann Radcliffová (1764–1823), vynikající vypravěčka, kterou obdivovala a u níž se v...
nový ucelený čtyřdílný soubor učebnic pro dospívající žáky od 11 do 15 let60 hodin výuky pro každý...
V knize Opuštění rekonstruuje britský novinář Tim Tzouliadis zapomenutý příběh mnoha tisíc Američanů, kteří za velké krize ve...
V klasickém pojetí je politický marketing součástí politického managementu. Politický marketing obvykle používá klasický marketingový mode 4P,...
V 1. časti je kniha encyklopédiou byliniek s obrazovou prílohou, stručnou charakteristikou, liečivými účinkami a praktickým využitím pri typických...
Od počátků sociologického myšlení byla rodina chápána jako základní jednotka, zajišťující reprodukci společnosti v rovině biologické, ale i v...
"Otce požádali, že by si s ním chtěl jejich velitel promluvit, že se zdrží tak hodinku dvě. Odešel s nimi a vrátil se za deset let."
Znáte to: když vám „něco nevoní“, zvedá se vám žaludek. Když máte„bobky“, pohrává si s vámi strach – a dost možná jste už v nějaké dramatické...
V úvodním slově lékař - specialista vysvětluje prevenci choroby, její příznaky a podstatu a význam životosprávy při ovlivňování rychlosti postupu...
Doplněno o tipy a oblíbené tratě autorek pořadu KilákKniha Běhej, mami, běhej nabízí jednoduchý návod, jak...
Soubor tří povídek – Ze závisti, Za ránu kamenem, Na milosti – z pera oblíbené autorky. Vlasta Pittnerová v těchto příbězích čtivým způsobem...
Procesní řízení disponuje komponenty, jejichž využití se měří již řádově na desetiletí, ale i tyto komponenty se časem vyvíjí a zdokonalují a...
Nové vydání oblíbených, dnes již klasických příběhů malého Vítka, tentokrát jako soubor všech tří dílů (Jak jel Vítek do Prahy, Vítek je zase...
Kniha 999 vtipov na každý deň je výber z dlhoročnej autorovej zbierky. Je určená všetkým na pobavenie i radosť, no najmä tým, ktorí sa vedia zasmiať...
Vysokoškolská učebnica z pera popredných fyziológov prináša komplexný pohľad na funkcie ľudského tela, na ich mechanizmy, regulácie a možnosti ich...
Il volume aiuta a rispondere a dubbi e domande comuni su salute e benessere attraverso consigli e indicazioni chiare e semplici, sfatando falsi miti...
Una guida completa, attraverso la quale è possibile individuare una malattia cardiaca fin dalle prime avvisaglie, interpretare i risultati delle...
A partire dal gesto e dalla performance del corpo, mantenendo uno stretto legame con la contemporaneità, traccia un percorso che sulterritorio si...
'Quella mattina mi sono alzato e i pantaloni non si allacciavano più… avevo bisogno di rimettermi in forma! Fortunatamente a scuola di Benjamin ho...
Il volume è uno dei pochi - nel panorama editoriale e scientifico italiano - prettamente focalizzato sull'anzianità attiva, di cui, attraverso i 14...
Arthur Opp è enormemente grasso. Mangia quello che vuole e tutte le volte che vuole. Come un violoncello imprigionato dentro una custodia, non esce...
Vegetariano da molti anni, lo storico bassista dei Pooh nel 2009 ha abbracciato la dieta vegana. Una scelta che, sostiene, gli ha salvato la vita. In...
Questo libro, scritto da uno tra i maggiori esperti mondiali di alimentazione naturale, è una guida all'arte della preparazione, conservazione e...
Senza carne, pesce, latte, uova, formaggi e miele si vive benissimo. buono, sano, vegano illustra in modo semplice ma rigoroso tutti i vantaggi di...
Consapevolezza alimentare ed evoluzione della coscienza: ecco i due pilastri su cui poggia questa preziosa guida, capace di rispondere alle domande...
All rights reserved | Cuore sano e peso forma per tutti | pagine legali per | Mappa del sito | DMCA | | Contatto
