Iginio rogger

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Titolo del libroIn forma in 15 minuti
LinguaggioItaliano
ISBN978-8888857558
AutoreMatteo Orlandi
Formati disponibiliPDF, EPUB, MP3, Audio, DJVU, DOC
Dimensione del file9.39Mb
Numero di pagine128
Data di rilascio2012/05/31
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In forma in 15 minuti: Descrizione del Libri

È possibile tornare in forma in poco tempo, senza rinunciare al nostro stile di vita? Sì, allenandosi con giudizio, con regolarità emangiando “normalmente”, si possono ottenere ottimi risultati, “asciugando” il grasso e tonificando i muscoli. Orlandi ha applicatosu di sé questo approccio e ha perso 20 kg in pochi mesi. Da ragazzo sovrappeso Orlandi è diventato un uomo snello e atletico (nel libro saranno presenti le foto del “prima” e del “dopo”) e soprattutto riesce a mantenere la sua forma ormai da molti anni, aiutato anche dal fatto che il suo metodo non richiede particolari sacrifici.

2020/08/29 03:12:59


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