Questo volume si rivolge a tutte quelle persone che soffrono d’insonnia, che fumano in modo compulsivo per scaricare la tensione, che in mezzo al traffico sono colte dalla tentazione di uccidere qualcuno e alle quali viene rimproverato di essere troppo nervose. I 50 esercizi contenuti, suddivisi in 7 sezioni (RENDERSI CONTO DEI PROBLEMI, AVERE FIDUCIA: IN SE STESSI E NEGLI ALTRI, STABILIRE DEGLI OBIETTIVI REALISTICI E FOCALIZZARSI SU DI ESSI, LIBERARSI DELLE FRASI FATTE, RILASSARSI FISICAMENTE, PREPARARSI ALLE SITUAZIONI DIFFICILI, AVERE UNA MENTE ELASTICA), sono un ottimo allenamento per riprendere il controllo di se stessi senza lasciarsisopraffare dallo stress e per ricominciare a dare priorità alle cose veramente importanti della vita.
2020/08/30 03:13:06
Publikace objektivně a vyváženě analyzuje všechny podstatné faktory pro posouzení výhodnosti a reálnosti zavedení eura. Každá kapitola je výborný...
Předražování stavebních zakázek, nedodržování lhůt, vady a jiné nepříjemné jevy výstavbových projektů jsou trvalým zdrojem nespokojenosti. Trápí...
Publikaci sepsali pod vedením profesora Limebacka odborníci z několika univerzit v Kanadě, Austrálii, USA, UK, Finsku a na Islandu. Vznikl tak text...
Regína žije v začarovanom kruhu, z ktorého zdanlivo niet úniku. Uvedomuje si, že po niekoľkých rokoch manželstva stratila uznanie a pozornosť...
Soubor čtyř achymicko-teosofických traktátů jedné z nejvýraznějších postav okultní scény rudolfinského období Heinricha Khunratha (cca 1560–1605),...
Drahokamy štěstí jsou pokladnice moudrosti a radosti – sbírka krátkých a hlubokých úvah, praktických cvičení a inspirujících aforismů. Kapitoly...
Táto baladická novela nadväzuje na najlepšie tradície slovenskej lyrizovanej prózy. Zobrazuje ľúbostný príbeh odohrávajúci sa v prvých povojnových...
Desirée se po velkém váhání přistěhuje k Bennovi, kde ji jeho bývalá přítelkyně Annikajen nerada uvolní místo. Benny očekává, že ji Desirée v...
Najnovšia detektívka Dominika Dána Žiješ len dva razy rozpráva príbeh o matematickom géniovi profesorovi Puskailerovi, ktorý sa po dlhých rokoch...
Ella Harperová se v prvé řadě snaží přežít. Spolu se svou přelétavou matkou se celý život stěhovala od města k městu, bojovala o přežití a...
Nedokončený román nalezený v pozůstalosti francouzské autorky židovského původu vzbudil před nedávnem doslova celosvětový ohlas a zejména ve Francii,...
Kniha V poschodovom labyrinte je záznamom úsilia autora uchopiť fenomén postmoderny z pozícií medzinárodných reflexií, predovšetkým ako zjav rodiaci...
Pracovní sešit je třetí částí šestidílné řady pro 4. - 9. ročník ZŠ. Ucelená, kompletní řada původních českých učebnic je určena pro základní výuku...
Fiktivní autobiografie Rabo Karabekiana, jednookého malíře a válečného veterána, který do dějin amerického umění vstoupil coby poznámka pod čarou a...
Miroslav Horníček – umělec, jehož lze jen těžko charakterizovat jedním slovem, byl zkrátka výjimečný. Jeho nadčasový smysl pro humor, přirozenou...
Uloženie trestu, ochranných opatrení, ich výkon a dosiahnutie jednotlivých aspektov účelu trestu aj ochranných opatrení je to, čo je konečným...
Podarujte milovanému človeku knižku Láska, si úžasná a oslávte tak vašu lásku. Knihou vyjadríte nádhernú vzájomnú príťažlivosť a vášeň. Ale...
Bývalá vojenská felčarka Magdalena by vlastně mohla vést se svým milovaným Erikem šťastný život ve Frankfurtu nad Mohanem, kde se etabloval jako...
Vědecká studie šťastné myslyProč jsou někteří lidé úspěšní a šťastní, zatímco život jiných je samý nezdar a smutek? Proč někteří najdou dokonalého...
