L’alimentazione aiuta a mantenersi in buona salute e prevenire la malattia, anche in casi in cui sembra meno evidente il rapporto fra ciò che mangiamo e come ci sentiamo. È il caso ad esempio dell’ansia. Oggi la ricerca mette sempre più in evidenza lo stretto legame fra biochimica dell’organismo in generale e biochimica delle emozioni e degli stati psicologici. Con la conseguenza che si scoprono le relazioni fra certe sostanze che possono essere introdotte nell’organismo attraverso l’alimentazione e, per esempio, la maggiore o minore capacità di prevenire o tenere sotto controllo l’ansia. Il libro fornisce così esempi concreti su come applicare iconsigli alimentari contenuti e unisce all'approccio alimentare anche quello degli esercizi di rilassamento e di controllo mentale.Anche gli stati meditativi influenzano infatti la chimica della mente.
2020/08/28 11:37:21
Text srozumitelnou formou objasňuje málo známé skutečnosti z oblasti veřejné ekonomiky a politiky, jako je charakter volebního chování v souvislosti...
V knize vycházející k 20. výročí ustavení Senátu se autorsky sešly více než dvě desítky senátorů, právníků a politologů, což umožnilo vznik...
Feng-šuej-ťing spojuje staré asijské umění harmonického bydlení a života – feng-šuej – s léčivou silou kamenů.Šuej-ťing znamená krystal.
Šumavskými hvozdy zní zvuky motorových pil, pod kořeny prastarých smrků se probouzíarmáda hladových zmutovaných brouků a paní...
Toto je kniha o dobrodružství, které se skrývá pod slovem egyptologie a je spojeno s objevy, jimiž naši archeologové jedinečným způsobem obohatili...
O čom deti štebocú? Predsa o tom, o čom chcú. "Búrka buráca a bijú blesky, blednú biele bojazlivé briezky..." Tak čo poviete? Oplatí sa...
Zbierka zaujme čitateľa tým, že vydaná v slovenskom aj anglickom jazyku. Krutý, no predovšetkým komorný a zauzľujúci sa osobný údel Elizabeth...
Ulrika se vzepřela zákonu lahmijských upírů a vypraví se do města Praag obleženého silami Chaosu, aby tam našla staré přátele a slávu v boji. Co po...
Každý se někdy ocitne v obtížné životní situaci – a pak ocení pomoc mediátora, tedy nestranného prostředníka, jenž pomůže spor vyřešit mimosoudní...
Monografia podáva ucelený obraz o najstaršom filozofickom a jazykovednom uchopení kategórie vlastných mien v rámci prvých úvah o povahe jazykového ...
Pětidílný soubor učebnic francouzštiny pro dospělé studenty SŠ a JŠ. Každý díl pokryje 120 hodin výuky, je zaměřen na přípravu zkoušky DELF a...
Publikace poskytuje v angličtině důležité informace z oblasti makroekonomické i mikroekonomické. Dotýká se pojmů, jako jsou tržní mechanismus,...
Kniha Sekty satanských bohů patří mezi navýsost aktuální literaturu faktu. Zejména její kapitola Smrt ranče Apokalypsa se znovu stala světovou...
Historická města a obce jsou vedle hradů a zámků nejcennější součástí českého kulturního dědictví. Najdeme v nich velkolepost kostelů, nádheru...
Odborny uvod do problematiky psychotronickeho setreni okolnosti, diagnostiky a odstranovani cizich skodlivych vlivu, prace je doplnena nekolka...
Temné dny velké hospodářské krize, pradávná tajemství středověku, strašidelné pláně Divokého západu a vybombardované trosky za druhé světové války…...
Kniha, která zaujme nejenom moderní pedagogy, ale většinu současných rodičů malých dětí. Přestaňme vymýšlet tisíce inovací, tisíce metod jak...
Nová pracovní učebnice HV. Je součástí učebních materiálů k hudební výchově pro 1. ročník.
SpongeBob a jeho kamarádi se nemohou dočkat závodu sportovních družstev pořádaného v Zátiší bikin. Jenže Sépiák je tak posedlý cenou za první místo,...
Druhý dobrodružný príbeh pätice kamarátok z tajomného mlynu pod Karpatmi. Tentokrát dievčatá pátrajú po vzácnom poklade z čias protitureckých vojen a...
Přístupná uživatelská příručka od tvůrce vědecky prokázané formy psychoterapie, která úspěšně léčí miliony lidí po celém světě. Ať už jsme...
V televizních reklamách je stárnutí zobrazováno jako doba, kdy se vám tu a tam objevují šediny, ale pokud polykáte příslušné doplňky stravy,...
La follia intrecciata al quotidiano, l’incubo dissolto nell’ordinario: da perderci il sonno e la tranquillità. Durante un picnic una formica regina...
Un grande romanzo che unisce amore e storia. Una narrazione giocata sul contrasto tra la società alto-borghese lombarda e la drammatica realtà di chi...
Messo da parte l’orgoglio e le ferite, Anita torna a cercare Luca ed è disposta a giocare tutte le carte a disposizione pur di riaverlo.Purtroppo...
Il caso letterario e politico di Ignazio Silone e la personalità unica dell'uomo-scrittore non smettono di intrigare: i suoi libri continuano ad...
Dopo una rottura che sembrava aver messo fine alla loro storia, Luca e Anita riusciranno a vivere il loro profondo amore. Tra episodi di estrema...
Mano a mano che ci si inoltra nell'itinerario che la delimita, questa raccolta poetica deposita il suo respiro lirico per accostarsia un plateau di...
Nuestras neuronas tienen un patrón de comportamiento. A lo largo de los años han aprendido a discurrir por unas autopistas mentales ya establecidas....
La psicologia del quotidiano, cioè delle manie, stranezze, fobie, paure, ansie, tic, fissazioni che tutti più o meno abbiamo.
Dai primi riferimenti a Thomas More e ai martiri inglesi del periodo precedente la conversione al cattolicesimo fino agli ultimi anni coincidenti con...
Minty Malone è molto gentile, disponibile e davvero carina. Sta per sposarsi. Mancano poche ore al grande momento e Minty ripensa alla sua relazione,...
All rights reserved | Mente inquieta | migliori libri | Mappa del sito | DMCA | | Contatto
This website uses cookies
We use cookies to personalise content and ads, to provide social media features and to analyse our traffic. We also share information about your use of our site with our social media, advertising and analytics partners who may combine it with other information that you’ve provided to them or that they’ve collected from your use of their services.
OK
