Quali sono gli ”ingredienti giusti” per assicurarsi una vita lunga, attiva e pienamente goduta? È questo l’interrogativo, sempre più attuale, a cui rispondono Umberto Veronesi e Mario Pappagallo affrontandolo sotto molteplici aspetti, da quello medico e scientifico fino a quello sociale e filosofico. Il libro si apre con un’ampia intervista in cui Umberto Veronesi si racconta: le esperienze giovanili, le emozioni, il costante impegno medico e intellettuale, le abitudini quotidiane consolidate e la visione del mondo che lo hanno accompagnato nel corso della sua lunga esistenza. A chiudere il libro è un vero e proprio manuale suddiviso per fasce d’eta, che fornisce per ciascun periodo dell’esistenza – dall’infanzia fino oltre gli 85 anni – consigli pratici e informazioni utili sullo stile di vita, l’alimentazione, l’attività fisica, la prevenzione. Ogni capitolo si conclude con una tabella che riassume i punti fondamentali “da non scordare mai'” per una vita lunga e in buona salute.
2020/08/28 03:01:29
Cvičebnice gramatiky a slovní zásoby na úrovni A2.
Román obľúbenej americkej spisovateľky Sandry Brownovej Láska na druhý pohľad voľne nadväzuje na prvý z románov úspešnej trilógie o texaskej rodine...
Vieš, koľkokrát denne je správne čistiť si zuby? Pozri, nechýba na umývadle niečo? Rýchlo, dolep naň téglik s kefkou a vedľa pomocou samolepiek poves...
Bostonská policejní hlídka přiveze na pohotovost staršího muže, nahého a dezorientovaného, ten však odtud nevysvětlitelně zmizí. Doktorce Toby...
Duchovní unikání - používání duchovních praktik a postojů tak, abychom se vyhnuli nutnosti řešit emoční bolest, nezhojené rány a vývojové...
Pod společným označením Zmizelé Čechy/Zmizelá Morava a Slezsko připravuje nakladatelství Paseka svazky z různých oblastí Čech a Moravy ve snaze...
Hned dva díly komiksu Christopha Arlestona, jednoho z nejpopulárnějších francouzských tvůrců současnosti!Nástupce magazínu Crew...
V novém souhrnném vydání příběhů slavné žluté rodinky se Simpsonovi vydají do tajemné země jménem Šášastán, Homer se účastní wrestlingového...
Po obrovském úspěchu Tintina se společnost Albatros Media rozhodla začítv nakladatelství CooBoo s další velkou frankofonní komiksovou...
Napínavý milostný příběh se odehrává v prostředí londýnské společenské smetánky.Když Kitty Fontainová proniká do přepychových...
Kniha, jež vznikla v rámci projektu „Dějiny a současnost české sociologie“, zkoumá vliv sociologie na jiné vědní obory (případně vliv...
Milí rodiče a učitelé!„Učím se kreslit“ je sešit pro výuku kreslení pro nejmladší děti. Tato kolekce nejen pomáhá rozvíjet manuální...
Panoramix, Asterix a Obelix jsou povoláni do Egypta, aby zde pro královnu Kleopatru postavili velkolepý monument. Přitom musejí bojovat s Caesarovými...
Táto kniha je zošitá zo zážitkov, predsudkov a spomienok Borisa Filana na Rusko. Opisuje, ako sa plavil s manželkou po Volge zo Samary do Moskvy...
Motto: Ptačí chřipka - zbytečná panika anebo oprávněný strach?Mnozí vědci se domnívají, že je otázkou času, kdy se objeví nový virus...
Publikace z řady Farmakoterapie pro praxi přináší stručný a přehledný souhrn aktuálních poznatků o jedné z nejčastějších chronických komplikací...
Polštářek, hračka do postýlky, box na poklady, obal na knížku nebo třeba klíčenka - to jsou věci, bez kterých se snad žádné dítě neobejde. A zároveň...
Odborné texty a terminologie z oblasti strojírenství. Doplněno řadou procvičovacích cvičení, klíčem ke cvičení a anglicko-českým a česko-anglickým...
Každý rodič jistě rád navždy zachytí nejvýznamnější okamžiky života svých dvojčátek - od narození až třeba po první krůčky a slůvka. Toto album...
Selene své dceři zamlčela dávné Odino proroctví, protože doufala, že sejí tak podaří obelstít osud. Nikdy ji však nenapadlo, že by se Anaid...
Riley Jordanová, dítě vychovávané ulicí, je svéhlavá lehce praštěná a umíněná teenagerka, která má na celém světě jediného přítele a tím je přes dvě...
Bludička Malvína pracuje v Bratislave ako turistická sprievodkyňa. Nepohodlným zákazníkom pomotá cesty a podobne sa zbavuje aj nepríjemných...
(Epigramy a satirická próza z let 1990 – 2011)Že tato knížka nemá název, je záměr. Nechť si laskavý čtenář dosadí podle vlastních zkušeností...
Jerry Mörner, prenasledovaný, zničený starec plný tajomstiev, hľadá útechu u svojho syna Pera. Ten sa musí starať o chorú dcérku a po mnohých...
Kniha předkládá návod, jak nejlépe a účinně propojit pomoc potřebným se společenstvími modlitby a kontemplace, jak se na naší životní cestě...
Hlavní hrdince Inéz je skoro čtyřicet a její svět se přes noc zhroutil: manžel, kterému obětovala roky života i svou kariéru, čeká dítě s jinou. Bez...
Kniha Jeho veličenstvo, Hlavolam obsahuje hlavolamy, ktoré majú spoločného menovateľa - postup alebo návod nie je vopred daný a úloha má zvyčajne...
Druhé vydanie obľúbenej dobrodružnej série. Slávna päťka, to sú v skutočnosti štyri deti a pes. Julian, Dick, George, či vlastne Georgina, Anna a pes...
Jsi v pubertě a trochu ti ujíždí půda pod nohama? Potřebuješ poradit, jak zvládnout vztahy, jak zkrotit zmatek v hlavě a přijmout svoje měnící...
Agent CIA Mitch Rapp míří do Pákistánu, aby čelil smrtelné hrozbě, na kterou možná není připravený. Dokonce se zdá, že konečně narazil na...
An innovative, five-level beginner's course for young learners from the age of 10.Key featuresProject brings English to life through...
Psíček a mačička zažijú počas dvanástich mesiacov veľa skvelých zážitkov. V knižke sa deti dozvedia, kto žije v dome s Jakubkom a Aničkou, prečo sú...
Brünhilda Blumová. Mezinárodně hledaná vražedkyně. Láskyplná matka dvou dcer. Řadu měsíců na útěku. V Hamburku chce najít klid a začít...
Jednotlivé příspěvky publikace se zaměřují na možné delikty, které vyplývající z činnosti subjektů ve sdílené ekonomice, jako např. správní...
Klasické dílo ruského teologa (1893–1979) sleduje vývoj ruské spirituality od jejích počátků až k autorově současnosti. Devět kapitol odpovídá...
Komentář se týká dvou mediálních zákonů, a to zákona o provozování rozhlasového a televizního vysílání (jedná se o druhé, aktualizované vydání) a...
Kolekce Mondes en VF představuje různé aspekty světa frankofonie. Je unikátní tím, že autoři píší svá díla „na zakázku“ přímo pro jednotlivé jazykové...
Dalajlama v této dnes již slavné knize nemluví pouze o hlavních myšlenkách buddhismu, o meditaci a o jiných pro něj známých tématech. Snaží se zde...
Sportujte s rozmyslem a plánovaně!Tento tréninkový deník vám umožní přehledně a systematicky plánovat a vyhodnocovat sportovní...
Richard Drakin, lehce znuděný mladý muž, si začíná uvědomovat, že mu v životě něco schází. Náhodou si přečte zprávu o nepříliš slavném odchodu...
Nakladatelství Motiv Press vydávající jedinečné publikace pro management a osobní rozvoj představuje mezinárodní bestseller s více než...
Tom Lyon je mladý filmový režisér. V Newmarketu, srdci dostihového světa, natáčí příběh o smrti manželky jednoho trenéra, k níž došlo před...
Jeden z najvýraznejších prozaikov slovenského exilu takisto až teraz, „in memoriam“ po prvý raz preniká na domácu scénu súborom pôvodne dvoch zbierok...
Kniha je úplným průvodcem po tématu místních poplatků. Cílem autora bylo vytvořit praktickou příručku, z níž se zájemci dozvědí všechny potřebné...
Budovy navržené v šedesátých a sedmdesátých letech ve stylu brutalismu vyzařují dodnes auru odvážného, nekompromisního designu. Francouzský termín...
Tentokrát vychází jakou souborné, upravené a rozšířené vydání čtyř dílů stejnojmenných knih, které vycházely v letech 2005 - 2008. Uvedená publikace...
Plejádští vyslanci Světla vám předávají tuto fascinující kroniku duchovního vývoje lidstva z galaktického pohledu. Uvedená rozsáhlá historie...
Detektivka Lindsay Boxerová se raduje ze spokojenéhoživota čerstvé maminky, podporovanémilujícím manželem a věrnými...
Druhé, zrevidované a rozšírené vydanie úspešnej knihy Jaroslava Rezníka o literárnych potulkách po Slovensku, pri ktorých sa čitateľ zoznámi s našimi...
Althea vyrůstala v Egyptě po boku otce, uznávanéhoarcheologa, až do doby, než ho obvinili z falšovánístarožitností. Krátce nato...
Když Spojenci v roce 1944 zahájili pokus o průlom v Normandii, záhy bylo jasné, že nad Němci nebude snadné zvítězit a že každý kousek území na...
Proslulý román Ludvíka Vaculíka Sekyra obsahuje autobiografické prvky, pojednává o vztazích v rodině, o práci a krajině v české společnosti let...
