Milioni di persone traggono dallo Yoga benefici per la propria salute e serenità. Questa guida definitiva tratta tutto ciò che dovete sapere sullo Yoga, dalle posizioni di base alle tecniche di rilassamento per evitare le lesioni più comuni. Tanti esercizi pratici necessari per rimanere in forma, recuperare salute ed essere più felici. Con suggerimenti sulle posizioni migliori e consigli su come gestire con lo Yoga i dolori cronici e sui materiali utili nella pratica quotidiana.
2020/08/28 14:17:03
Bazen sadece bir kitap degildir elinizdeki...Bazi kitaplar, hayatinizi ikiye böler. O kitabi okumadan önceki kisi degilsinizdir artik; bir tarafiniz...
Bir doktor ve bir televizyorncunun romantik iliskileri icinde Türkiyenin son 12 yilda yasadigi kaos, akici bir dille anlatiliyor.Masallar ülkesinde...
Dostlarindan 80. Yas armagani Onat Kutlar, ülkemizin hem önde gelen yazarlarindan biri, hem de Türk Sinematekini kurarak Türkiyeye dünya sinemasini...
Zaman yönetimi, bir öz disiplindir; kisinin içinde yasad g olaylar yönetmesidir. Dünyan n önemsedigi bir kavram haline gelen zaman yönetimi, 2000'li...
Muhasebe Denetimi Uygulamalariisimli bu calismamizda amac kitaptan yararlanacak olan kisilere aktarilmayla calisilan bilgilerin teori ile...
Tüm dünyada en cok okunan ve güvenilen cocuk doktorundan 5 yas altindaki tüm cocuklar icin Nazik ve Basit teknikler Milyonlarca harika ebeveyn...
Artik Yalin sadece imalat icin degil Dünyada cok az is lideri Yalini Art Byrne kadar basarili bir sekilde uygulamistir ve hicbirinin bunun nasil...
Bu sayfalar, bir kadinin yasakli dünyasina acilan gizemli bir kapi. Kapinin ardinda ise siradan birinin asla hayal edemeyecegi bir dünya sakli;...
En büyük ortak payda: Hepimiz birilerinin eski sevgilisiyiz.Özlemek: Bir sehrin yerini degistirmek istemek.Bizi olgunlastiran acilar biz...
Herhangi bir anlasmazlikta birinci alternatif benim yolum ikinci alternatif de senin yolundur. Kavga genellikle kimin yolunun daha iyi oldugu...
Üniversiteye girisO ilk yilin heyecani.Arkadasla paylasilan kendine ait bir ev.Kücük özgürlükler.Serra bu yeni ortamda kimlerle arkadas olacakAcaba...
Kücük bir sineginKücük bir bal tabagindaÖlmesi gibiKolaydir ölmekÖlmek kolaydir daKücük bir sineginKücük bir bal tabagindaYasamasi gibiZordur yasamak
Ayse Özgenerin, hayata dair güncel örneklerle kurgulamis oldugu bu kitabi okurken; bitmis bir evliligin yalnizliginda, yeni yesermis bir askin...
Bu çal sman n amac , Kuzey K br s'ta, Türkiye'de ve Azerbaycan'da lise ögrencilerinin çevre duyarl l klar n n degerlendirilmesi ile farkl boyutlar n...
Herkesin hayatta bir amaci vardir. Baskalarina verecek emsalsiz bir armagan ya da özel bir yetenek ve bu emsalsiz yetenegi baskalarina hizmet ile...
Cumhuriyet degerlerine karsi olan insanlarda bu kadar nefret nasil birikti Ve ikinci soru. Dünyaya yön veren küresel güc, nasil oldu da ülkemiz...
Ünlü müzik grubu The Beatlesin sevilen sarkilarindan biri olan Octopuss Garden, bu kitapta rengarenk resimlerle büyüleyici bir deniz macerasi olarak...
Ani FaNelli, prestijli Bradley Okulunda okurken yasadigi soke edici ve asagilayici bir olay yüzünden hayatini yeniden insa etmek zorunda kalmisti....
Bir Millet Uyaniyor dizisinin dördüncü kitabi, deneyimli bir siyasetcinin imzasini tasiyor. 1967den bu yana aktif siyasetin icinde yer alan ve bir...
Bu kitabimizda kadin kimliginin ne kadar önemli oldugunun yaninda; kadinin toplum icindeki yerini, gelisimini ve dönüsümünü ortaya koyduk.Kamu...
