Il fatto che molte donne ingrassino facilmente e abbiano difficoltà a smaltire gli odiati cuscinetti di grasso è dovuto in parte alla situazione ormonale della donna e in parte dall’orario del giorno in cui si consumano determinati alimenti. Infatti il metabolismo umano è soggetto a precisi ritmi biologici a loro volta strettamente connessi alla funzionalità del sistema ormonale. Gli ormoni del metabolismo e dello stress e gli ormoni sessuali influenzano, infatti, la curva ponderale della donna per tutta la vita. Una volta scoperto a quale tipo ormonale appartiene la lettrice e quali sono le esigenze di dimagrimento, le strategie della dieta ormonale aiuteranno nell’impresa.
2020/09/30 08:22:31
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