In questo volume una dietologa vi aiuterà a dimagrire in maniera efficace, insegnandovi a mangiare sano, senza stravolgere (troppo) le vostre abitudini. Con questa guida potrete: individuare i vostri obiettivi creando il vostro bilancio personalizzato, indipendentemente dall'età, dal sesso e dalle diete precedenti- entrare in azione seguendo la tipologia di dieta emersa dal test proposto per ottenere risultati immediati- controllare la vostra perdita di peso affrontando al meglio le esigenze nutrizionali e sperimentando tantissimi trucchi svelati dalla nostra specialista- mantenere il vostro equilibrio imparando a gestire gli strappi alla regola e adottando buone abitudini alimentari, che vi faranno sentire sempre appagati.
2020/08/29 21:00:12
Stres. Otacza nas zewszad, przenika w glab, wysysa z nas energie, oslabia zdrowie i sprawia, ze jestesmy bardziej podatni na lek i depresje. Ksiazka...
Rozpatrujac zagadnienie uczenia sie w interakcjach spolecznych, nie mozna zapomniec o dwoch szczegolnie interesujacych zjawiskach, jakimi sa tutoring...
KRZEM. Pierwiastek zycia to unikatowa pozycja na polskim rynku wydawniczym. Dowiesz sie z niej, jak fundamentalne znaczenie ma ten pierwiastek dla...
Ksiazka jest jedyna na rynku pozycja szczegolowo omawiajaca problematyke korupcji urzedniczej. Autor przedstawia w niej m.in.: sposoby walki z...
Praktyczny i podreczny przewodnik dla administratorow Windows Server 2012!Podreczny i szczegolowy przewodnik blyskawicznie podsuwa gotowe odpowiedzi...
To pierwsza ksiazka, ktora ukazuje nieznane na Podlasiu militarne zmagania podczas I wojny swiatowej dwoch imperiow - Rosji i Niemiec. Zawiera...
Ksiazka koncentruje sie na problematyce podzialow wewnatrz Partii Liberalno-Demokratycznej (PLD) oraz ich wplywu na relacje Japoni z Chinami. Nacisk...
Seria książeczek z gumowymi elementami o zróżnicowanej fakturze. Zabawnym ilustracjom o żywych kolorach towarzyszą dowcipne rymowanki o przeróżnych...
Czwarta książka kucharska Ewy i Tomka z cyklu „Gotuj z nami” to idealna propozycja dla wszystkich, którzy chcą w prosty sposób wyczarować apetyczne...
„Świat symboli chrześcijańskich” to kolorowanka dla dorosłych zawierająca mnóstwo ciekawych ilustracji do kolorowania. Do każdej z nich dołączono...
Dojrzala, prawdziwa i poruszajaca opowiesc o zyciu. Ksiazka, ktora ukazuje przewrotnosc losu, kruchosc naszego ciala i potege ludzkiego umyslu. Z...
Pogimnastykuj umysł podczas rozwiązywania SUDOKU! Dzięki łamigłówkom rozwiniesz umiejętność logicznego myślenia, a przy tym będziesz się doskonale...
Prezentowana ksiazka to pierwsza proba przedstawienia wydarzen z lat 1698-1701, ktore rozegraly sie na ziemiach Wielkiego Ksiestwa Litewskiego, a...
Przedmiotem rozwazan w prezentowanej monografii Opowiadania i opowiesci dla dzieci i mlodziezy po roku 1970 sa male formy literackie, opowiadania dla...
Diagnostyka ultrasonograficzna kotów
Seria książek ze starannie dobranymi, atrakcyjnymi ćwiczeniami, dzięki którym dziecko poprzez zabawę przygotowuje się do nauki w szkole.Rozwiązując...
Flo jest transplantologiem w kalifornijskiej klinice. Jej pacjentem jest znany aktor, któremu ma wszczepić urządzenie wspomagające pracę serca. Tuż...
Islandia – wyspa aktywnych wulkanów i olbrzymich lodowców, gorących źródeł i tysięcy wodospadów. Miejsce, o którym marzy wielu turystów. Obszar równy...
W skrypcie zebrano niezbedne podstawy wybranych instrumentalnych metod analizy: metod elektrochemicznych (potencjometria, woltamperometria,...
Swiat, ktory stanal na glowie.Powiesci Philipa K. Dicka teraz w kolekcjonerskim wydaniu z obrazami i grafikami Wojciecha Siudmaka.Autora ""Ubika""...
Kubus Puchatek ma Bardzo Wazna Sprawe - musi znalezc nowy ogon Klapouchego.Poznaj przygody przyjaciol Puchatka: Tygrysa, Prosiaczka, Sowy, Kangurzycy...
Smok Jedrek i bocian Felek sa rowiesnikami, ale pewnie nie spotkaliby sie nigdy, gdyby ktoregos dnia ciekawosc nie zaprowadzila malego Jedrka poza...
Jest to mapa laminowana dwustronna w skali 1:50 000. Przedstawia najwyższe pasmo w łańcuchu górskim Karpat - Tatry. Zasięg mapy wyznaczają: Czarny...
Jeszcze zanim papież ogłosił dogmat o Niepokalanym Poczęciu Najświętszej Maryi Panny, prawdę tę przekazała ludzkości sama Maryja, objawiając się...
Warszawa, Skolimów, lata 30. XX w. Dalsza część przygód Mańki, którą poznaliśmy w Rycerzach mroku. Mańką interesuje się niejaki dyrektor Doriałowicz,...
Dziennik zajęć w przedszkolu:- Zawiera tabelę w którą nauczyciele mogą wpisać realizowane programy nauczania.- Gwarantując komfort pracy nauczycielom...
Opowiadania zebrane w tej książce są literacką fikcją, a opisane w niej postaci nigdy nie istniały. Jednak w większości wypadków inspiracją był jakiś...
Gdy masz ochotę na słodycze, sięgnij po owoce. Są cenione ze względu na walory nie tylko smakowe, ale i zdrowotne. Wiosną i latem najlepiej wybierz...
Jedyne na świecie pełne kalendarium wielkiego Pontyfikatu Jana Pawła II. Spisane dzień po dniu od 16.10.1978 do 8.04.2005, od dnia wyboru po dzień...
Opowieść o odwadze i jej braku. Dochodzeniu do celu po trupach, a szczególnie o relatywizmie etycznym, czego we współczesnym świecie mamy w...
Ten audiobook to po pros tu dynamit! Jeden z najlepszych dziennikarzy sledczych opowiada nam glosem swietnego aktora o ukrytych mechanizmach wladzy....
Monografia jest systemowym opracowaniem dotyczacym zastosowania mediacji w sprawach administracyjnych. Przedstawia nie tylko najwazniejsze etapy...
