La depressione colpisce milioni di persone condizionando la vita di chi ne è colpito e di chi sta loro intorno, ed è uno dei più diffusi malesseri del mondo occidentale contemporaneo. Questo libro fa ricorso all'antico patrimonio di saggezza del buddhismo Zen eoffre un punto di vista del tutto alternativo su come affrontare questa malattia. Anche quando ci si dibatte nel più "nero mare della depressione" è di fondamentale importanza non perdere il contatto con noi stessi, perché, come sottolineano le parole di CheriHuber, considerando le depressioni come qualsiasi altro aspetto della vita è addirittura possibile trasformare questo insopportabile stato di intesa sofferenza in un dono per la crescita spirituale.
2020/09/21 02:50:30
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