Usted puede tenerlo todo: ¡Sabrosísimas recetas bajas en carbohidratos, rápidas y fáciles de hacer!Baje de peso -- y no vuelva a aumentar -- mientras disfruta de deliciosas comidas bajas en carbohidratos que puede servir en su mesa en diez minutos. He aquí sólo una muestra de los suculentos y super rápidos platos que puede saborear cuando hace la dieta Atkins:Comience el día con desayunos que le satisfacen y le dan energía -- Frittata de queso ricota y puerro- Tostadas francesas con almendra- Waffles de naranja.Disfrute de sopas reconfortantes como aperitivo o junto a nuestras refrescantes ensaladas -- Pimiento asado- Crema de berro- Espárragos y puerro- Aguacate- Verduras mediterráneas.Ofrézcales a sus invitados -- y a usted mismo -- elegantes aperitivos -- Rollitos de salmón ahumado- Corazones de alcachofa envueltos en tocino- Natillas de queso de cabra horneado y queso ricota- Huevos rellenos al curry.Pruebe un océano de platos de pescado y mariscos de rápida preparación -- Atún con jengibre y salsa de soya- Aguja con corteza de avellanas y pimienta- Tortas de salmón- Ensalada de camarones al estragón- Bacalao horneado con ajo y tomate.Déle un nuevo aspecto a la carne de ave tradicional -- Pollo Satay con coco y cilantro- Pollo con especias de la India- Ensalada de pollo con hinojo y pesto- Pollo a la crema con champiñones- Pechuga de pato en salsa de vino tinto.Sirva platos principales para toda la familia -- Chuletas de cerdo con naranja y romero- Albóndigas de ajo y eneldo- Cordero al curry- Saltimbocca de ternera- Chevapchichi- Bistec de costillar en salsa de vino tinto.Prepare una variedad de platos principales y acompañantes hechos de vegetales -- Chícharos (guisantes) con avellanas- Pimientos asados en aceite de ajo- Espárragos a la vinagreta- Chiles rellenos- Calabacitas salteadas con nuez moscada.Hornee panes al estilo casero -- Pan de queso cheddar- Muffins de mantequilla y ron- Pan de maíz Atkins.
2020/08/28 17:33:20
