A compassionate look into managing anxiety disorders, simple phobias, panic disorders, and agoraphobia, Embracing the Fear offers effective techniques in visualization, meditation, and inner-dialogue.A compassionate look into managing anxiety disorders, simple phobias, panic disorders, and agoraphobia, Embracing the Fear offers effective techniques in visualization, meditation, and inner-dialogue. The book and audiocassette (sold separately) help us accept and change panic and avoidance responses, and assist us in identifying anxiety triggers.
2020/08/30 03:00:46
What if you could have the marriage of your dreams--even when you think it's too late?Everyone wants to have healthy relationships. But too many...
Este livro contém o discurso que o autor proferiu a 13 de Fevereiro de 1990, no âmbito das Conferências de Poética, na Universidade Johann...
Neste livro, Raúl Candeloro procura responder à seguinte questão - como assumir o controle de sua empresa e fazê-la voltar a dar lucro em tempos...
Este obra é composta por todos os itens considerados indispensáveis para um desenvolvimento completo e coeso de qualquer investigação...
Uma obra brilhante, que examina o significado da civilização e da história humana, e extrai da experiência do passado as lições que precisamos...
A história contemporânea de Angola é inseparável das guerras e conflitos que duraram entre 1961 e 2002, incluindo as Lutas de Libertação nacional...
Face à doença grave ou morte de um aluno, de um professor, de um progenitor… como pensar o acompanhamento dos alunos? Que papel para o professor?...
Sente como é macio o pêlo dos cachorrinhos e como é rugosa a carapaça da tartaruga. Vê como brilha o guizo da coleira do gato ou as escamas do...
It&rsquos autumn in the Hudson Valley, and Kate McKay has some tricks up her sleeve for a deliciously spooky season at her...
Nesta obra, Federico Finchelstein sintetiza a história do fascismo e do populismo referindo as suas ligações na história e na teoria e como...
Um livro de apoio à alfabetização no âmbito do Método das Boquinhas, adaptado para o português europeu!O livro respeita de forma fidedigna a...
Passam a vida a falar-te de regras e disciplina. Que seca! Mas já reparaste que sem regras, o mundo era uma grande confusão?! Falavam todos ao...
"Ambos desligaram ao mesmo tempo David pressionou o gancho com o dedão da mão direita, recolocou o telefone no lugar e logo em seguida largou a...
Este texto apresenta todas as etapas do processo de planejamento estratégico - desde a intenção estratégica até o resultado final - e...
Que terrível segredo separa Ella, uma garota que foge do passado, e Micha, um rapaz apaixonado e disposto a tudo para reaver o seu amor?Ella e...
Uma história divertida de animais, com belíssimas ilustrações.
Quanto da sua vida você conta para a sua mãe?Kate Baron, uma bem-sucedida advogada, está no meio de uma das reuniões mais importantes de sua...
Este livro - magnificamente ilustrado - apresenta uma série de actividades didácticas que ajudarão a criança a reforçar os conceitos temporais e a...
Emily Vale é uma escritora em ascensão ao abrigo do seu pseudónimo, Lady Justiça. E a sua escrita incendiária está a deixar Colin Gray furioso....
Tomás Gregório, militar do Exército Português, encontra o amor no interior dos muros do Quartel onde trabalha.Irina Lima, uma das novas...
Walking on cold water is an interactive empowerment memoir transparently told by Jasmin Rockemore. Fear can instantly be a mind killer...
"Livro mapeia as particularidades da narrativa digital no ambiente das telas: nas trocas de mensagens, consumo de informação ou relações afetivas!...
This book considers the ways in which contemporary American fiction seeks to imagine a mode of 'planetary memory' able to address the scalar and...
750 ans après les événements, montségur parle encore à notre imaginaire.la légende et l'histoire ont entremêlé leurs fils une poignée d'"...
Uma tragédia familiar muda tudo na vida das irmãs Josie e Meredith. A tristeza torna-se algo recorrente, mas elas fazem de tudo para seguir em...
Reconhecido sobretudo como um dos maiores poetas ingleses do século xx, Ted Hughes foi também um prolífico e inspirado escritor para a infância,...
Este livro traz uma reflexão sobre o atentado de 11 de setembro de 2001, voltando ao século XVI, passando por Kant e chegando até o presente....
A vida religiosa autêntica entra dentro do dinamismo oblativo de Jesus Cristo e configura-se radicalmente a ele. Como é sabido, toda a vida...
No passado ano de 2005 A. Pedro Ribeiro (Porto, 1968) manifestou-se contra tudo e contra todos, chegando a alardiar uma candidatura à Presidência...
A incrível e inspiradora história de um gato que conquistou os corações de pessoas de todo o mundo. Casper tornou-se uma celebridade nacional...
Nesta obra, essencialmente prática, apresentam-se numerosas sugestões e estratégias de resultados comprovados. Um livro destinado aos...
Além da colecção dos melhores projectos de mobiliário desenhado pelo arquitecto Nuno Lacerda Lopes e a sua equipa ao longo dos últimos 20 anos,...
Esta obra se utiliza diversas histórias verídicas para demonstrar que da realidade é que se pode partir para inferir as explicações teóricas mais...
PRESENTE EXIN!Inclui voucher com 6% de desconto para realizar o exame PRINCE2® Foundation.Tradução e adaptação:Ernani MarquesPMP, PgMP, CBAP,...
Na Onda do Português é um projeto pedagógico em 3 níveis destinado ao ensino do português como língua estrangeira e que privilegia uma abordagem...
Redescobrir a Poesia é uma das propostas deste livro. Embalado pela Mestria e Neo-realismo de Fernando Pessoa, da qual humildemente o autor se...
Fifty years after The Andromeda Strain made Michael Crichton a household name - and spawned a new genre, the technothriller - the threat returns,...
Livro em que Dr. Roque Savioli, cardiologista e um dos diretores da Unidade de Saúde Suplementar do Instituto do Coração (Incor), discute a...
«Dedico este livro aos meus netos. Quando comecei a escrevê-lo, tomei consciência do valor simbólico que lhe podia atribuir: um testamento...
Guia orientador especialmente destinado aos estudantes que analisa os processos de colonização moderna e de descolonização enquanto movimento...
Da extrema importância do direito policial no Estado de direito resulta a necessidade do seu estudo aprofundado.Este Manual é uma exposição da...
Em 2030, estima-se que a população mundial terá alcançado o patamar de 9 bilhões. Isso significa que serão quase 3 bilhões a mais de pessoas...
A Convenção Europeia dos Direitos do Homem está pouco divulgada emPortugal, o mesmo acontecendo aos seus Protocolos adicionais. Não...
Esta recolha das leis do investimento estrangeiro e dos benefícios fiscais vigentes nos PALOP vem ao encontro da necessidade de reunir num...
Nesta bela e poética obra, Pe. Luís Erlin propõe uma novena não de nove dias, como de costume, mas de nove meses, acompanhando a gestação de Maria...
6 de Julho"...Também me escreveu, por intermédio da editora, um professor da Escola Secundária de Mogadouro, a viver no lugar de Brunhosinho,...
Um dos melhores livros sobre o assunto, acompanha a evolução tecnológica da eletrônica em capítulos abrangentes e aprofundados. Faz uso frequente...
Balizada cronologicamente pelo primeiro conflito mundial, a vanguarda inglesa - Vorticismo (1913/14-18) - vem reclamar um realinhamento da ética e...
A Terceira Visão narra as vivências de T. Lobsang Rampa, lama médico acompanhante e porta-voz do XIII Dalai Lama tibetano. Ainda menino,...
Eleito Livro do Ano 2002 pelo Grémio dos Livreiros de Espanha. Um grupo de mulheres, encarceradas na prisão madrilena de Ventas,...
No final do século XX, no vácuo da derrubada de um presidente, um grupo de amigos assumiu o poder no Brasil e fez quase tudo o que quis. 3.000...
O livro dos sanduíches apresenta mais de cem receitas maravilhosas, usando vários tipos de pães e recheios criativos. de sanduíches abertos...
Arandir, um homem casado, beija a boca de outro homem, que acaba de ser atropelado, realizando assim seu último desejo antes da morte. Com o...
Olhe para um cão. Vá lá, olhe - talvez o queestá deitado ao pé de si, neste momento.Olhe bem - e, agora, esqueça tudo o quesabe sobre...
