In questo libro Gillian McKeith, nutrizionista di fama mondiale e autrice del bestseller Sei quello che mangi, traduce in ricette la sua filosofia sull’alimentazione, il cui scopo non è necessariamente quello di far dimagrire, bensì quello di suscitare l’interesse per i cibi sani che contribuiscono a farci sentire in forma e bene con noi stessi. Riprendere o mantenere il peso ideale non sarà che una conseguenza dell’adozione di un nuovo regime alimentare.Le ricette di Gillian McKeith sono facili e vi invoglieranno a crearne voi stessi di nuove: completate il test all’inizio del libro e scoprite subito quali sono i cibi e i piatti più adatti a voi. Imparerete che cucinare pietanze salutari è molto più facile di quanto non si pensi- che tutti gli ingredienti sono facilmente reperibili- che un pasto sano può anche essere veloce, allegro ed entusiasmante- che non dovete essere degli chef per cucinare i piatti descritti, e soprattutto scoprirete che una sana alimentazione può farvi vivere meglio.
2020/08/28 18:38:42
In diesem Buch werfe ich einen Blick auf den Zustand der Christenheit in Europa. Der Blick löst sich vom aktuellen Tagesgeschäft, um die...
Eigentlich ist Madeleine schüchtern. In einer kalten Dezembernacht fasst sie sich jedoch ein Herz - und fordert einen Fremden zum Tanz auf. Aber als...
Berlin in exzellenten Fotos aus über 120 Jahren: Der Bildband „Berlin einst und jetzt“, betextet auf Deutsch und Englisch, stellt herausragende...
Christen und Muslime leben zusammen in der einen Welt, und die Begegnungsgeschichte von Christentum und Islam in all ihren Kontexten, politisch,...
Valerie Marsh soll ihren Mann Jack getötet haben – und bringt vor Gericht kein Wort der Verteidigung vor. Was hat diese Frau nach jahrzehntelanger...
'Lesen • Verstehen • Lernen' bietet Unterrichtsmaterialien für einen handlungs- und produktionsorientierten Literaturunterricht in der Primar- und...
THE VIRGIN AND THE GIPSY affirms the powers of instinct and intuition in their struggle against the constraints of civilisation and anticipates LADY...
Verschiedene Fotografien von der Dresdner Altstadt,entstanden zu verschiedenen Jahreszeiten, jeweilsam Abend.
The country might be going to hell in a hand-basket, but don't close the garage doors and sit there with the engine running until you read this...
Auf Basis empirischer Daten von 45 konkreten Anwendungsfällen identifiziert dieses essential Nutzenpotentiale cyber-physischer Systeme im Kontext...
Atomvulkan Golkonda erschien erstmals 1959 und erzählt nach zeittypischer Schilderung der Flugvorbereitungen von einer gefahrvollen Expedition auf...
Das in einer aktualisierten Neuausgabe vorliegende Handbuch begründet erstmalig eine allgemeine Didaktik des Instrumentalunterrichts. Es beschreibt...
Pater Erich Wasmann (1859-1931), der „Jesuit und Naturforscher in Personalunion“, wie er sich selber einmal bezeichnete, war in seiner Zeit so etwas...
Neuer Auftritt, Prinzessin!Trouble zwischen Prinzessin Mia und ihrem Herzensprinzen: Partymuffel Michael boykottiert den Abschlussball! Damit kann...
Die erste schwarze Kommissarin Deutschlands ermittelt.Heidi Kamemba ist neu bei der Kripo Düsseldorf, und sie fällt auf: Sie ist die erste schwarze...
Führerschein weg und MPU vor Augen? Der legendäre T estknacker hilft! TÜV SÜD-Fachmann Thomas Wagenpfeil erklärt die aktuelle Rechtslage, beschreibt...
Uschis gelingt es scheinbar mühelos, die Männer nach ihrer Pfeife tanzen zu lassen. Uschis wissen, was Männer wollen - und was sie selber wollen....
Das Agnihotra (Feuerritual) ist ein jahrtausendealtes Ritual, das die göttliche Ordnung in uns und auch in Räumen fördert. Es führt uns in unsere...
Das letzte Opfer - Teil 3 des packenden Mystery-ThrillersCharley sieht Dinge, die sonst niemand sieht. Ihre Visionen sind wie Blitze, kurz und...
Personalmangel ist eine der zentralen Herausforderungen, denen sich Einrichtungen der Altenbetreuung derzeit gegenüber sehen. Braucht es ein besseres...
Fundiertes Praxismanagement leicht gemacht!Dieses Buch beantwortet Ihnen alle wesentlichen Fragen zu den wichtigsten Themen Ihres Praxisalltags:...
In der Nachfolge von Vergils ‘Aeneis’, des römischen Nationalepos der Augusteischen Zeit, schreibt Valerius Flaccus seine ‘Argonautica’, das zweite...
Paul Davidoff book of the year award from the Associated Collegiate Schools of Planning, 1990"No planner, I predict, will be able to consider his...
Der spektakuläre Blick in das Universum vor dem »big bang«!Bislang blieb der »Urknall« die letzte Grenze, hinter die kein Physiker zurück konnte....
Todas as histórias da séria "Finanças para Crianças" tratam com expêriencias comuns na vida de uma criança,mas possuem lições sobre finanças nelas...
Die Publikation geht zurück auf eine Veranstaltung des Fachbereichs Verwaltungswissenschaftender Hochschule Harz (FH) im Sommersemester 2009. Unter...
Dieses Postkartenbuch enthält 16 Motive der bekanntesten Gemälde der legendären mexikanischen Malerin Frida Kahlo. Malen ist pure Erholung – und...
Wie viele Augen hat eine Spinne? Wo sitzt das Knie des Grashüpfers? Und haben Tausendfüßer wirklich 1000 Füße? Um diese und viele andere Fragen...
Für ein gelungenes Event, egal ob Brunch, Lunch oder DinnerGäste kommen und ihre Geschmäcker sind so unterschiedlich wie ihre Charaktere.Lassen Sie...
Ausgehend von den ökonomischen Prinzipien der von Melanie Klein beschriebenen paranoid-schizoiden und depressiven Position zeigt er, daß die...
Vom ersten bis zum letzten Schritt: Dieser einzigartige Operationsatlas ist der perfekte Wegweiser durch die Magen-Darm-Trakt-Operationen beim Hund....
"Monsieur Hulot verbringt seine Ferien in einem kleinen Urlaubsort an der Küste der Bretagne. Hier widerfährt ihm eine Ungeschicklichkeit nach der...
In Deutschland besitzen sie Seltenheitswert - gelbe PKW. Auf Kuba gehören die gelben Limousinen neben den Straßenkreuzern in Pink zu den...
Ein Mythos haftet dieser Region an, geschürt von unzähligen Schriftstellern, Künstlern und Abenteurern – einer von ihnen: Alfred Resch. Mit...
Dieses kurze Märchen birgt in seiner schlichten, unemotionalen und verharmlosendenErzählweise eine eigentlich schlimme Geschichte. Mascha geht in den...
Examensarbeit aus dem Jahr 2006 im Fachbereich Pädagogik - Schulpädagogik, Note: 1,0, , Veranstaltung: Zweites Staatsexamen, 36 Quellen im...
Nur im eBook: Teil 4 mit vier Kolumnen der Erfolgsautorin aus dem ganz normalen Leben und einer unveröffentlichten Story.
Teaching the Harlem Renaissance: Course Design and Classroom Strategies addresses the practical and theoretical needs of college and high school...
DieKOMPASS Wanderführer enthalten eine praktische Tourenübersicht mit exakten Wegbeschreibungen und Höhenprofil. Die beigelegte Tourenkarte...
Das TEACCH Transition Assessment Profile (TTAP) ist ein Verfahren zur förderdiagnostischen Untersuchung von Jugendlichen und Erwachsenen mit einer...
Die Sehnsucht der Menschen nach Segen und gesegnet werden ist enorm. Der Wunsch, angenommen zu sein, ein Zeichen von Gottes Liebe zu bekommen und auf...
Israel wird für Touristen immer interessanter. Hier locken einzigartige Naturschönheiten wie das Tote Meer und die Negev-Wüste. Spuren der Geschichte...
Schnelle Hilfe durch die Heilkraft Deiner Hände.Entdecken Sie mit Japanischem Heilströmen eine einfache und unkomplizierte Methode zur Selbstheilung....
Innovation ist ein zentrales Thema in der Diskussion um die Wettbewerbsfähigkeit von Unternehmen. Entscheidend für deren Innovationsfähigkeit ist die...
What would have happened if William of Normandy had lost the Battle of Hastings? What kind of nation would have been born if King Harald of Norway...
Studienarbeit aus dem Jahr 2014 im Fachbereich Soziologie - Wohnen, Stadtsoziologie, Note: 1,0, FernUniversität Hagen (Institut für Soziologie,...
Die Erste Frauenbewegung war eine der mächtigsten sozialen Bewegungen ihrer Zeit. Wie erzeugten ihre Akteurinnen intern und extern die nötige...
Viele kennen das: Man nimmt ein Medikament, wodurch sich zum Beispiel der zu hohe Blutdruck normalisiert oder das Sodbrennen verschwindet. Zum Glück,...
Der Selbsthilfekurs von Martin Kojc sollte Sie nicht über den gerade für unsere "modernen Leiden" so gewichtigen Inhalt hinwegtäuschen. Mit...
»Ideologie ist sicher jede Schein-Theorie, die als politische Waffe verwendet wird, und deren Motivationskraft meist in umgekehrtem Verhältnis zu...
So profitieren Sie von Google Apps! Immer alles dabei: Einfach, mobil und kostenlos.
Stell dir vor, die Galaxie steht kurz vor dem Untergang und Bunny alias Sailor Moon hat schon eine andere Verabredung. Wenn auch deine Welt nach...
Graham Nash, Sänger und Songwriter der Hollies, Mitglied der Supergroup Crosby, Stills, Nash & Young, begab sich in den 60er-Jahren auf die Reise von...
Die von Harald Mini liebevoll erzählte und von Monika Krautgartner wunderschön illustrierte Geschichte eines besonders prächtigen Apfels, der wegen...
Origami Wohndesign. 30 Faltprojekte für Leuchten und Dekorationen. Papierfalten für Große. Mit der traditionellen Faltkunst aus Japan lassen sich...
Vielen Eltern ist der gelassene, selbstbewusste Umgang mit dem eigenen Kind abhanden gekommen. Stattdessen: ideologische Feldzüge für das Stillen,...
Landkarte mit Schummerung, Nebenkarten, Stadtplänen, touristischen Sehenswürdigkeiten, Kilometrierung.
Tiere als sprechende Gefährten ist eine Entdeckungsreise der besonderen Art. So lernen Sie, was Ihre Tierfreunde über Sie und die Menschen denken,...
»Da macht ein Hauch mich von Verfall erzittern ...«Georg Trakl, Verfall»If I am an angel, paint me with black wings.«Anne Rice, The Vampire...
Der Spaß geht weiter. Nach den lustigen Marathon-Kolumnen präsentiert Achim Achilles nun die besten Texte über Triathlon. Klar: Wer laufen kann, der...
Maus, Elefant und Ente aus der Sendung mit der Maus kommen groß raus in diesem Mega-Familienkalender im XXL-FormatBunt, fröhlich und gleichzeitig...
Kann der Kannibalismus, definiert als ritueller Verzehr von Menschenfleisch durch Menschen, als eine anthropologische Konstante gelten? Schließlich...
Der Bericht über die menschliche Entwicklung 2015 ist der neueste in der Reihe der Berichte, die seit 1990 vom Entwicklungsprogramm der Vereinten...
Warum alles dafür spricht, dass es Gott gibt! Der christliche Glaube ist in unserer Gesellschaftimmer weniger selbstverständlich. Manchmal scheint...
Peter Philipps Gedichte wurden nicht geschrieben, um gequälte Schüler in interpretatorische Verlegenheiten zu stürzen. Sie transportieren auch keine...
