Come mantenersi in salute e in forma il più a lungo possibile negli anni? Nel libro troverai le risposte e i consigli utili. Per prima cosa ti indichiamo come seguire un’alimentazione equilibrata e sana, scegliendo i cibi più ricchi di antiossidanti, che contrastano l’invecchiamento delle cellule e riducono il rischio di malattie. Inoltre suggeriamo i rimedi verdi e gli integratori che alleviano i disturbi della menopausa e contrastano l’osteoporosi, oltre ai trattamenti e agli esercizi più efficaci per conservare una pelle tonica ed elastica. In più, i consigli per vivere più sereni e vincere ansia e stress, che fanno invecchiare prima.
2020/08/28 10:53:20
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Oswald war schlau wie Odysseus, liebeshungrig wie Don Juan und reumütig wie ein Klosterbruder. In allen Phasen seines Lebens war er die Hauptperson,...
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Und es ist gar nicht so schlimm, gesund zu sein. Unser Unbewusstes entscheidet allerdings oft anders. Wir werden u.a. krank, wenn wir uns aus guten...
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