Lo stile di vita paleo saprà rigenerarvi nella vita di ogni giorno. Grazie alle ricette di questo volume, abbinate a esercizio fisico, a un buon ritmo del sonno e a una riduzione dello stress, vi sentirete pieni di vita e di energia. Scoprite la lista degli alimenti paleo e tutte le ricette di base. Pasti sani ed equilibrati, per mattino, mezzogiorno e sera, oltre a deliziosi spuntini per sostenervi nelle vostre attività. Un programma di menu articolati su due settimane per aiutarvi ad adottare uno stile di vita paleo.
2020/10/22 16:35:37
Máš ráda Colu, nebo Pepsi? Mléčnou, nebo hořkou čokoládu? Nejnechutnějšízelenina? Z čeho máš strach? Co tě k smrti vytáčí? Kde se ti nejvíc...
Knížka Hubneme s Měsícem je sestavena z receptů, vztahujících se k pohybům Měsíce a k jeho postavení vůči znamením Zvěrokruhu. V určité dny jdou kila...
Autor oblíbeného pohádkového skřítka Medovníčka tentokrát pro děti napsal básničky o skřítkovi a jeho kamarádech. Knížka pro nejmenší je opět...
Není žádným tajemstvím, že ženy jsou dnes hodně šizeny. Na celém světě tvoří více než polovinu pracovní síly a navíc se ještě starají...
V publikaci naleznete příspěvky, které propojují český jazyk a literaturu s jinými vzdělávacími obory. V jednotlivých článcích se propojuje učivo...
Po třech kuchařských bestsellerech Jíme zdravě jsme se rozhodli vrátit k úplným základům a začali čerpat inspiraci z ryze českých surovin, které jsou...
Super knížka, ze které se holky od 10 let mohou zábavnou formou dozvědět něco o přátelství. A nejen o něm. Pokud budou upřímné, zjistí také...
Je na čase, abyste si dopřáli zdravou dávku sebelásky. Zasloužíte si ji. Jste dokonalá, zářivá, skvělá, božská bytost. A čím dříve to přijmete...
Stella Lanová má mimoriadnu schopnosť – dokáže predvídať zákaznícke správanie pomocou zložitých algoritmov. Vďaka tomu zarobí viac peňazí, ako dokáže...
Známá spisovatelka Linda Coradsová je pro své fanoušky i média hádankou. Je jí osmatřicet let a již více než jedenáct let nepřekročila práh...
Upečte si sami čerstvé a voňavé pečivo! Jednoduché recepty jsou vhodné i pro začátečníky a využívají pouze běžně dostupné suroviny. Podle popsaného...
Sarah Watersová, rodem z Walesu (1966), usazená v Londýně, je pokračovatelkou nejlepší tradice anglického románu rozvinuté do výsostně moderní...
Nesmierne skúsený fotograf, publicista a pozorovateľ prírody podáva tentoraz čitateľovi fascinujúcu mozaiku informácií, postrehov, fotografií a...
Rumunský komunistický diktátor je mrtvý, postavili ho ke zdi a zastřelili. Zanechal po sobě zemi, v níž se sta tisíce bezprizorných dětí posílají...
Tristopolis, město smrti...Ve spleti katakomb pod ulicemi Tristopolisu leží nespočet mrtvých. A generátory nekrofluxu z písně jejich...
Hlavním postavou titulu Kroužení je David, který ztratil paměť. Prostřednictvím inzerátu v novinách vyzve všechny, kdo ho...
10 nádherných obrázkov, ktoré môžeš ozdobiť nálepkami.10 obrovských maľovaniek, ktoré môžeš vyfarbiť podľa vlastného...
Kniha je plná námětů na výrobu nejrůznějších "zázraků", kterými můžeme děti překvapit anebo takových, s jejichž "výrobou" nám mohou děti pomoci...
Známý autor spirituálních knih Guy Gilbert hledá v dnešní době moudrost a upozorňuje, jak je potřebná a jak příklady a vzory moudrých lidí...
Nikdo nezná Jordánsko lépe než Lonely Planet. Druhé české vydání průvodce Jordánskemvám pomůže objevovat kouzlo této starodávné země, at už...
V nové edici Člověk budoucnosti budou vysvětlena témata výzkumu, která je možné použít v praxi.Jak můžeme změnit svůj...
Z farebného, dúhového alebo vzorkovaného papiera vznikajú podľa tejto knižky sklad po sklade krásne figúrky: včielky, lienky, exotické rajky, veselé...
Rímska ríša bola najväčším štátnym útvarom staroveku. Rozprestierala sa od Atlantického oceánu až k sýrskym púšťam, od Sahary až po ústie Rýna a...
„Za všechno může Lenora. Totiž, abyste rozuměli, nemyslím ,lenost‘, kterou mám v sobě pevně vrozenu až zakódovánu, nýbrž kamarádku Lenku...
Další neuvěřitelné příhody Barta Simpsona!
Jak prožívali svoji moc, ale i odpovědnost vůči občanům českoslovenští a čeští prezidenti? Jací to byli lidé? V čele naší republiky stálo za dobu...
Erika Tomanová je mladá žena, která si frustraci z třetího nepovedeného manželství léčí alkoholem. Jednoho dne po vyostřené manželské hádce...
Koho by bavilo se učit? řeknete si. Možná, že s touto knížečkou tomu přijdte na chuť. Učit se totiž dá i zábavně a hlavně tak, aby to takzvaně...
Římská republika byla bezesporu nejpozoruhodnějším státem v dějinách. Hrstka vesničanů se usadila mezi bažinami a pahorky a jejich potomci dobyli...
Říše ptactva, to je věda, ta se jen tak popsat nedá, říká básník. Přesto složil veselé verše, v kterých si přečtete spoustu zajímavostí o místních i...
S touto učebnicí mohou žáci putovat obdobím středověku a počátkem novověku. Provede žáky prvními středověkými státy, prvními slovanskými státy až po...
Život a písanie Ireny Brežnej poznačila skúsenosť emigrácie z Československa do Švajčiarska v roku 1968. Tento zlomový zážitok tvorí skryté aj...
Aká je úloha manažérov a podnikateľov? Čo je zmyslom ich činnosti a aká je ich zodpovednosť? Prečo a ako pomáhať tým, ktorí to...
Už jste někdy viděli prasátko, jak trénuje skok do výšky? Paní sousedku, která se smetákem v ruce honí splašeného králíčka? Nebo baletky, které místo...
Na konci 19. století, v době, kdy vrcholila éra anglických duchařských příběhů, přicházíMontague R. James – uznávaný odborník na staré rukopisy a...
Brian Tracy je jedným z najvyhľadávanejších motivačných rečníkov a osobných koučov vysokých manažérov, podnikateľov a známych osobností súčasnosti. V...
Kdy získává firma díky marketingu tržní kompetenci ? V čem je síla marketingu ? Řešení není jednoduché. Strana nabídky ( výrobce, obchod ) se stává...
To nejlepší z populární řady architektonických průvodců Praha moderní vychází v jednom svazku v angličtině.Dvě stovky...
Dárkové vydání nejkrásnějších pohádek s oblíbenými hrdiny z řady Disney Junior. Přečtěte si kouzelné příběhy z Nádhernie o Sofii První, léčení hraček...
Neposkvrněná pověst, zaoblená postava a prořídlý vlas jsou nejvzácnější statky komorníka, s nímž se čtenář často setkává v díle P. G. Wodehouse. Díky...
„Milá Sarah, kéž bych ti tohle všechno mohla sdělit osobně… Tvoje matka byla moje nejlepší přítelkyně…“ Když si mladá novinářka Sarah Williamsová...
Marika je samostatná mladá žena, která se nechce vázat, a aby si udělala v životě pořádek, rozhodne se odletět na Nový Zéland. Její plány zhatí...
Freakonomie, Skrytá ekonomie všeho Co je nebezpečnější? Střelná zbraň nebo zahradní bazén? Když drogoví dealeři mají tolik peněz, proč pořád bydlí u...
Veľké tematické leporelo s množstvom farebných fotografií a náučných aktivít.Témy: Červená, Fialová, Žltá, Zelená, Ružová,...
Kromě popisů tras jsou novinkou výřezy panoramatických map. Nechybí výškový profil túr, charakteristika jejich náročnosti a časový rozvrh. Každá...
Ucelená a poutavá publikace o minulosti a současnosti trolejbusů v České republice. Seznamuje čtenáře s jejich počátky a obrovským boomem na...
Božena Němcová poukazuje na velké rozpory mezi životem chudého lidu a šlechtou. Hlavními postavami je rodina Skočdopolova. Pan Skočdopole...
Když Aladin objeví kouzelnou lampu, džinka Zahra se zjeví ve světě, který neviděla stovky let – světě, kde jsou zapovězena kouzla a samotná...
Semináře o kundaliní józe, které přednesl Carl Gustav Jung v curyšském Psychologickém klubu v roce 1932, se obecně považují za milník v...
Veřejné postoje a názory docenta Jihočeské univerzity v Českých Budějovicích Martina Konvičky vyvolávají vůči jeho osobě jak reakce pozitivní,...
Karcinom děložního čípku je celosvětově třetí nejčastější malignitou u žen. Můžeme být právem hrdi na to, že výskyt tohoto...
Pouhé dva týdny na záchranu života Christine a Adama svedl osud dohromady jedné zimní noci na starém mostě v centru Dublinu. Oběma život zasadil...
Serafina vždy poslouchala svého tatínka a toulala se pouze po pozemcích usedlosti Biltmore. Ale i tam – v temných chodbách obrovského domu – bylo...
Môže Božia láska zachrániť každého?Rok 1850, v Kalifornii sa práve začína zlatá horúčka. Muži predávajú svoju dušu za mešeczlata a ženy...
Více než tisíckrát již lidé z domácího hospice Cesta domů otevírali dveře domova, kde někdo umíral a jeho blízcí mu chtěli být nablízku. Každé...
Putují nicotou mezi světem živých a světem mrtvých, straší v noci na opuštěných hřbitovech i v ozářených velkoměstech, a zakusují se krásným ženám do...
Knížka hrátek, malovánek a hádanek s oblíbeným Krtečkem je určena k samostatné zábavě dětí i ke hře s rodiči. V první části knihy se Krtek snaží...
Historička a archeoložka J. Vlčková představuje čtenářům svět svébytných keltských mýtů, tak jak je doložen písemnými prameny, archeologickými...
Provozovatelům vyhrazených technických zařízení i kontrolorům nabízí kniha určitý návod, jak vzájemně spolupracovat, jaké podmínky a dokumenty je...
Pokračování fantasy příběhu Emily. Emily se konečně dozvěděla pravdu o svojí rodině, ale není pro ni lehké se s ní vyrovnat. Její sebedůvěra je...
Velké poznávací leporelo pro nejmenší děti. Leporelo obsahuje dvoustránkové přehledné obrázky z přírody a ze zoologické zahrady plné podnětů, které...
Vydejte se na objevnou cestu za nalezením vlastního fungujícího přístupu ke svým dětem. S respektem k tomu, jaký jste rodič a jaké je vaše dítě....
