Scattered to Centered is a practical and thought-provoking guide to help you recognize, understand and thrive with adult ADHD.Starting with a self-assessment survey to explain symptoms, you then learn the neuroscience behind them in clear, easily understood language. Whether you have ADHD or just find that the complexities of modern life have left you struggling with inefficiency and disorganization, this workbook can help you to rewire your brain and relax into the life of ease you desire.• Take the thinking out of remembering• Stop wasting time looking for lost items• Reduce physical and mental stress• Learn the keys to motivation and follow-through• Find inner peace and focus• Be present and effective in communication• Live a productive and rewarding life• 30-day exercises to organize the brain
2020/08/28 04:04:06
Jste člověkem jen z deseti procent. Na každou z buněk, z kterých se skládá vaše tělo, připadá devět černých pasažérů. Vaši tělesnou schránku...
Majitelka květinové farmy a floristka Rachel Siegfriedová představuje ty nejkrásnější květiny pro váš domov, jednu po druhé. Ve svých nápaditých...
Takmer dobrodružný, dojímavý i veselý príbeh mátožieho mládenca Bertíka, ktorý sa pohybuje vo svete, ktorému nerozumie a ktorý nerozumie jemu. Aj on...
Labyrinty světa jsou neobvyklou dárkovou knihou s originální představou labyrintů od našich významných výtvarníků, jakými jsou Pavel Čech, Iku...
Boli raz tri prasiatka a jedného dňa sa rozhodli, že si postavia dom. Nevedeli sa však dohodnúť, z čoho by si ten domček mali postaviť. Napokon si...
Publikace je rozdělena do tří částí. V první, teoretické části, je uveden přehled požadovaných znalostí a dovedností. Na ně navazuje vždy několik...
Známý provokatér Michel Houellebecq napsal román o tom, jak se z Francie stane islámský stát. Příběh se odehrává roku 2022, kdy politické strany ve...
Chceš vyrobit dárek pro maminku z živých květin, ale nevíš jak na to? Nebo si pro radost ozdobit květy čelenku? Vytvořit vánoční věnec na dveře?...
Kniha britského historika Nicholase Goodricka-Clarka se věnuje okultním naukám a pseudoučením, kterými se inspirovali nacističtí vůdcové včetně...
Představa, že ještě před 12 000 lety byly maltské ostrovy (Malta, Gozo, Comino a některé další neobydlené ostrůvky) součástí pevninského...
Příběhy obyčejných lidí, kterým vstoupila do života válka na území Sýrie a Iráku. Příběhy lidí, kterým válka vzala vše, ale i lidí, kteří z ní vyšli...
Rozhodčí řízení je specifickým druhem mimosoudního způsobu řešení sporů, ve kterém se kloubí soudní principy se zájmy stran, důvěrnost s...
Učebnice z monotematické řady učebnic matematiky pro víceletá gymnázia v plném rozsahu pokrývá základní učivo (je plně v souladu s RVP), poskytuje...
Myšlení dítěte s autismemPro rodiče i odborníky je často obtížné porozumět myšlení dětí s autismem. Je pro ně složité pochopit, jak...
Jamie je adoptovaný, žije v rodině s otravným starším bratrem Steviem, který jako by z okavypadl Dudleymu z Harry Pottera. Jamie je na...
Dobrodružství Toma Sawyera od autora Marka Twaina inspirovanéjeho vlastním dětstvím není třeba představovat.Román všichni znají...
Chov oblovek v zajetí je v porovnání s dalšími domácími zvířaty velmi jednoduchý a šneci nás nijak významně neomezují. Naopak nám ukazují jak i takto...
Píše se rok 1454 a král Jindřich VI. je už přes rok upoután na lůžko. Královy zájmy jen s obtížemi hájí jeho oddaná žena, Markéta z Anjou. Zatímco...
S úzkostí, depresemi nebo poruchami spánku se už někdy setkal každý z nás nebo někdo z našich blízkých. Ne všichni ale hned navštívíme psychiatra....
Praktický sprievodca vo svete účtovníctva a daní pre tie najmenšie organizácie neziskového sektora, pokiaľ im zákon umožní účtovať v sústave...
Kniha patří do řady automobilových příruček nazvané "Jak na to?". Příručka popisuje údržbu a opravy automobilů BMW řady 3.. /Typ E36/ a je vhodná pro...
Legendární kniha Karla Čapka upravená pro účely edice zábavné výuky angličtiny. Je doplněna o anglický překlad, který můžete sledovat zrcadlově...
Všimli jste si, kolik holčiček dnes nosí jméno Anežka? Přestože se narodila svatá Anežka před více než osmi sty lety, pořád je její odkaz...
Při stavbě silnice, budovy i dětského hřiště je opravdu rušno. Práci bagrů, buldozerů, demprů i jeřábů by lidské ruce nezvládly, proto jsou na...
Druhé vydání knihy fejetonů, které už od dob samizdatu vycházejí každé úterý v Lidových novinách. Kniha vyšla poprvé v roce 2002 a je dávno...
Johnny English, the world’s most unlikely spy, is back! After some intensive training in the mountains of Tibet he is called back into action to...
Na mokrém vysvědčení se mu neúprosně plazí želva, ale jeho strýc v něm brzy rozpozná delfína! Začnou s pravidelným tréninkem a semínko naděje ve...
Tato krásně ilustrovaná dárková kniha vás uchvátí svou škálou legendárních prehistorických tvorů, od děsivého šavlozubého tygra a impozantního...
• obrazovo-textová publikácia – sprievodca mestom• 101 potuliek – krátkych príbehov o pamätihodnostiach mesta Košice• viac...
Komplet metodické příručky a audiokazety je určen pro učitele angličtiny ve 3. třídách ZŠ. Pokrývá 1-2 úvodní měsíce výuky. Obsahuje říkanky,...
Jediové byli zdecimování velkou čistkou a Republika padla. Bývalí členové republikových komand, nejlepších speciálních jednotek v celé...
Tato učebnice je určena zejména vysokoškolským studentům sociálních a humanitních věd bakalářského a magisterského stupně. Jde o práci...
I ta nejdivočejší zvířata umí být dokonale něžná ke svým mláďatům, Přesvědčte se sami v této knize plné krásných ilustrací. Zvířat jsou jako...
Zábavné okaté leporelo pro kluky a holčičky, které mají rádi autíčka, krásné barevné obrázky a vtipné básničky. Takže pozor jedeme!
Sbírka šesti krátkých próz přináší nevšední příběhy obyčejných lidí. Hrdinka povídky Nevěrná rezignovala na partnerský život, ale nevzdává se touhy...
Temné, mrazivé, drsné, ponuré a ako nová žiletka ostré hororové a trilerové poviedky. Ivan Kučera, držiteľ Ceny Béla za kontroverzné Prasa, vás...
Alona Dareová přebývá už přes měsíc v těle Lily "Ally" Turnerové. Lilyino tělo není tak aktraktivní, jako to její, a navíc se jí nedaří hrát sestru a...
Táto knižočka s krásnymi ilustráciami deti poteší aj zabaví. Dáva im možnosť nielen prečítať si rozprávku, ale aj dotvoriť obrázky nálepkami,...
Skutečné porozumění funkcí hlavních právních institutů je předpokladem kvalitní práce praktického právníka. Cílem publikace je poznání...
Kalle Blomkvist si po vyriešení svojho prvého ozajstného prípadu dlho neoddýchne. Hoci cez prázdniny často vylihuje pod hruškou, nezaháľa....
Debut Martina Šindeláře je překvapivě vyzrálou sbírkou lyrických básní, ve kterých jsou použity klasické symboly a symboly novodobé ve skvělé...
Jednoduché a přehledné vysvětlení gramatiky následované názornými příklady a cvičeními naučí studenty s jistotou formulovat věty v daném jazyce....
Cieľom publikácie je prezentovať teoretické poznatky domácich a zahraničných autorov vrátane vlastných názorov na dôležitosť ľudských zdrojov pri...
Psal se květen 1961, když americký prezident Kennedy vyhlásil za národní cíl příštího desetiletí přistání člověka na Měsíci. Tak se zrodil program...
Černá čarodějnice je strašidelná nešika. Sotva se vymotá z jednoho dobrodružství, už na ni čeká další zmatek. Občas to nevypadá zrovna růžově, ale...
Čo vlastne bola Olympia? Ako znie text olympijského sľubu? Aká je dĺžka maratónskeho behu? Čo znamená výraz "doping"? Čo je to paralympiáda? Koho...
Známý britský spisovatel napsal svou první povídkovou sbírku a rozhodně se u ní nudit nebudete. Ať už prožijete dobrodružný viktoriánský příběh,...
Un classique qui enchantera les jeunes lecteurs... filles ou garçons ! Thčmes : - Fantaisie - Projets - Jeux et activités linguistiques - CD...
Mezioborová práce na pomezí teorie výtvarného umění a literatury se zabývá diachronickým výzkumem podstaty pojmu vizuální poezie, s důrazem na...
"Esejistická" kniha tohoto slavného antroploga analizuje na základě řečového rámce postmoderní současnost stejně tak jako dějiny minulého...
Po výbornej odozve Básničiek do detskej izbičky u čitateľov načrela autorka do prostredia, ktoré rovnako dôverne pozná ako svoje rodinné, a tak...
Baobaba, Šiškáček, skřítek popleta, uzdravený hejkal, strašidlo pod postelí, obří pavouk, neposlušná Johanka… Ti všichni a nejen ti na vás čekají v...
