Piatti golosi ma anche molto salutari. Arricchiti da belle fotografie a colori. Ogni ricetta contiene preziose informazioni nutrizionali. È ormai riconosciuto che l'alimentazione biologica sia la più salutare, la più appetitosa, la più ricca di sostanze nutrizionali e quindi la migliore. Questo libro contiene ricette a base di prodotti biologici: tofu, tempeh, seitan- legumi, tra cuilenticchie verdi, ceci, fave, fagioli, semi di soia- latti vegetali, come il latte di soia, di avena, di miglio, di mandorle, di riso- leganti naturali tra cui l'agar agar e l'arrow-root che si ottiene dalla maranta- farine, come la farina di grano, di ceci, dikamut, di quinoa. Piatti buoni, appetitosi e sani: melanzane farcite alla quinoa, risotto d'orzo al timo e parmigiano, torta di porri e tofu, zuppa thailandese di gamberi al curry e latte di cocco, panna cotta di soia all'agar agar...
2020/08/29 12:42:22
