Il numero delle persone che in Italia decidono di cambiare le proprie abitudini alimentari diventando vegan è in costante crescita. Anche se il mercato negli ultimi anni si sta adeguando alle nuove esigenze alimentari, si tratta pur sempre di modificare le proprieabitudini e di imparare a utilizzare nuovi ingredienti e a valorizzarne di più altri. Può non essere così immediato, in particolareper chi in cucina è ancora un principiante, vive da single oppure è ancora uno studente e ha un budget ridotto. Oltre 200 ricette che spaziano dall'antipasto al dolce, non solo facili ma anche piuttosto veloci. Ogni piatto è stato concepito per essere preparato nelle dosi più "pratiche", è stato cioè "ottimizzato" in base ai tempi e agli ingredienti necessari, così da poter essere preparato "una tantum" e venire poi utilizzato più volte, anche riscaldato.
2020/08/28 05:53:03
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