Stai in forma in cucina" è un libro rivolto a chi: vuole sentirsi bene- vuole migliorare la qualità della propria vita- vuole un aumento della performance psico-fisica- vuole sentirsi giovane e contrastare l'invecchiamento (effetto Anti-Aging)- vuole perdere i chili di troppo, la cellulite, l'adipe localizzato- vuole prevenire le malattie. È possibile pianificare una strategia personalizzata con i consigli dell'autrice, per il raggiungimento del benessere, della vitalità, della forma fisica e per affrontareal meglio tutto lo stress della giornata senza arrivare alla sera con le pile scariche con: ricette appetitose, gustose, salutari ed Anti-Aging- cosmetici home-made- esercizi fisici da fare in casa nei ritagli di tempo per contrastare la cellulite, l'adipe, la ritenzione idrica, l'ipotonia muscolare, il mal di schiena, lo stress.
2020/08/28 15:56:28
